前から瞑想には興味があった。ヨガ→中村天風さん 繋がりで本を読んでみて、なんとなく理解できたけれど、実際にやってみると、〇〇でないといけないみたいな勝手なルールを自分でつくってしまって、なかなか続かなかった。 Googleでもマインドフルネスに注目…

こう考えることができるようになったのは、実際に西野亮廣エンタメ研オンラインサロンに入会して感じたこと。実際にやってみる学びって大切だな。 ↓ 宇野常寛の「オンラインサロンって、単なるインフルエンサーの集金装置」って、的を得ているな(^^)と思う。…