嫌われる勇気

アドラー心理学は知らなかった。やはり、気になった事があったら自分自身で調べてみる事が大事だ。
昨日、山下クリニックの待ち時間で殆ど読了した。まだ、消化不良で再読、継続した考察が必要。
フロイト、ユング派の心理学はどうしても原因探しをしてしまいがちで、過去による人生の決定論的な結論にいきついてしまう傾向にある。

「今」に最大限にフォーカスする。
自分の課題と他人の課題を冷静に線引きして分離することの大切さが書かれていた。
他者貢献については、再読してさらに熟慮してしていく必要がある。